Skutki nieodpowiedniego odżywiania:

* łuszczenie i suchość skóry;
* kruchość, łamliwość i wypadanie włosów;
* zawroty głowy, obniżenie ciśnienia, omdlenia;
* ogólnie zły wygląd i pogarszający się stan kondycji fizycznej;
* kłopoty z koncentracją, bezsenność, depresje, nadpobudliwość;
* zmiany nastroju - zniechęcenie, znużenie;
* obniżenie odporności organizmu;
* zaburzenia metaboliczne organizmu.